VIMA REV

体内復元 Program

体内復元プログラム

「肉体改造」から「体内復元」へ 昨今、通信機能の発達によって莫大な情報が入り、その情報により急速な時代の変化を遂げています。毎日休む暇なく様々な情報を脳に入れ続けていると脳が疲弊し、脳機能の低下に繋がる可能性があります。

大量の情報を処理するためにも脳を一度クリアにすることがとても重要になり、脳をクリアにできれば新たな情報が入った時に正しく処理・判断ができるようになります。逆に脳がクリアになってないと情報が混在し、錯乱してしまい誤った判断を下してしまいます。自身の力でコントロールし、脳をクリアすることにより、体のコントロールが正確に行えるようになります。

これはシニア世代にも同様のことが言え、加齢に伴い体や記憶力(脳)の衰えを感じる方が多いと思います。脳の衰えは入ってきた情報に対し処理のスピードが遅くなり、正しい判断も難しくなります。カラダの動きだけでなく、脳をコントロールできれば更に動きも良くなり内側からの若々しさを感じることができ、人生そのものの密度を濃くすることができます。

脳をクリアにする事は、「マインドフルネス」の技術を用い、脳を活性化するためには、「VIMA Rev Training」に代表されるように、視覚を使うトレーニングや、左右非対称の動きと思考を組み合わせるトレーニングなど様々な手法があります。

トレーニングで意識しにくいインナーマッスルを意識的に使ってカラダの動きを良くするように、脳を自身でコントロールし活性化することが、今後重要になってきます。体内復元プログラムでは脳へのアプローチを行い、脳活を活性化させこれまでの「肉体改造」から「体内復元」へシフトし、生涯フィットネスとして皆様の近くで進化し続けます。


  • 広川 慶裕

    1984 年 京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症やうつ病などの精神疾患治療に専念。
    2014 年より、ひろかわクリニック(宇治駅前MCI クリニック)院長
    精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医
  • Dr.Hirokawa



  • ケン ハラクマ

    インターナショナルヨガセンターを主宰し、世界各国でアシュタンガ・ヨガのワークショップを行う。数々のトップインストラクターを養成するなど、日本でのヨガを広めた第一人者として知られている。心やカラダを自在にコントロールする力を養う「マインドフルネス」を広めている。
  • Ken Harakuma

体内復元 Program体内復元 プログラム

「肉体改造」から「体内復元」へ

昨今、通信機能の発達によって莫大な情報が入り、その情報により急速な時代の変化を遂げています。毎日休む暇なく様々な情報を脳に入れ続けていると脳が疲弊し、脳機能の低下に繋がる可能性があります。

大量の情報を処理するためにも脳を一度クリアにすることがとても重要になり、脳をクリアにできれば新たな情報が入った時に正しく処理・判断ができるようになります。逆に脳がクリアになってないと情報が混在し、錯乱してしまい誤った判断を下してしまいます。自身の力でコントロールし、脳をクリアすることにより、体のコントロールが正確に行えるようになります。

これはシニア世代にも同様のことが言え、加齢に伴い体や記憶力(脳)の衰えを感じる方が多いと思います。脳の衰えは入ってきた情報に対し処理のスピードが遅くなり、正しい判断も難しくなります。カラダの動きだけでなく、脳をコントロールできれば更に動きも良くなり内側からの若々しさを感じることができ、人生そのものの密度を濃くすることができます。

脳をクリアにする事は、「マインドフルネス」の技術を用い、脳を活性化するためには、「VIMA Rev Training」に代表されるように、視覚を使うトレーニングや、左右非対称の動きと思考を組み合わせるトレーニングなど様々な手法があります。

トレーニングで意識しにくいインナーマッスルを意識的に使ってカラダの動きを良くするように、脳を自身でコントロールし活性化することが、今後重要になってきます。体内復元プログラムでは脳へのアプローチを行い、脳活を活性化させこれまでの「肉体改造」から「体内復元」へシフトし、生涯フィットネスとして皆様の近くで進化し続けます。

広川 慶裕
1984 年 京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症やうつ病などの精神疾患治療に専念。
2014 年より、ひろかわクリニック(宇治駅前MCI クリニック)院長
精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医

ケン ハラクマ
インターナショナルヨガセンターを主宰し、世界各国でアシュタンガ・ヨガのワークショップを行う。数々のトップインストラクターを養成するなど、日本でのヨガを広めた第一人者として知られている。心やカラダを自在にコントロールする力を養う「マインドフルネス」を広めている。