ミス・アース日本代表の吉田小夏さんと、世界大会に向けたカラダづくりのカウンセリングを実施致しました。

ミス・アースのオフィシャル・トレーナー池澤智と一緒に、使える筋肉(機能的な筋肉)を増やすこと、またその為の食事をコントロールすることでミス・アースにふさわしい「存在感」を生み出せるよう、頑張っていただきます。

表現力を高めるためには、筋肉を正しく使う為のトレーニングが必須です。効率の良さを求めて実施するのはスーパートレッドミルを使用するスプリント・トレーニング。食事面では「TOTAL FOODS SYSTEM」という、パーソナル・トレーナーによって管理された食事をとる事で、確実にボディラインを変えていただきます。

吉田さんのミス・アース世界大会に向けて、二人三脚で頑張ってまいります。