TRAINING COMPLEX

トレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.17 TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.17 パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。 今回は、新郎新婦様のサポートを行っている八芳園スタッフの方々にお話をさせていただ...

宮脇花綸

フェンシング 日本を代表する宮脇花綸選手、2020年へ向けたトレーニング! フェンシング 日本を代表する宮脇花綸選手、2020年へ向けたトレーニング! 2018年 アジア大会団体にて史上初の優勝メンバーとなったフェンシング(フルーレ)の宮脇花綸選手(マイナビ所属)が、2020年東京五輪での頂点へ向けたトレーニングプログラムを行って...

松中信彦

平成唯一の三冠王 松中信彦氏、GM兼総監督に就任!自身のトレーニングも強化! - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout 平成唯一の三冠王 松中信彦氏、GM兼総監督に就任!自身のトレーニングも強化! 引退後も継続してトレーニングを実施している平成唯一の三冠王 松中信彦氏が、野球の独立リーグ 四国アイランドリーグplusのGM兼総監督に就任されることとなりました。 引退...

Workshop

BEAUTY COMPLEX ~FOODのトレンドとヴィーガン&グルテンフリー~ BEAUTY COMPLEX ~FOODのトレンドとヴィーガン&グルテンフリー~ 世界レベルの「美」をつくるボディメイクのカリスマ 池澤智が、10月22日(火) TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。 今回は、現代社会の美の...

金子弌大

北海道日本ハムファイターズ 金子弌大選手のシーズン終了、そして2020年へ! 北海道日本ハムファイターズ 金子弌大選手のシーズン終了、そして2020年へ! 北海道日本ハムファイターズへ移籍し1年目のシーズンを終えた金子弌大選手。カラダのメンテナンス 及び 次シーズンへ向けたトレーニングの方向性を決めるため、渋谷店に来店されました。 ...

斎藤佑樹

斎藤佑樹選手 シーズン終了!早速、2020年へ向けたトレーニング開始! - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout シーズン終了!早速、2020年へ向けたトレーニング開始! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております、北海道日本ハムファイターズの斎藤佑樹選手がプロ野球の2019年シーズンを終え、ご挨拶にお越しくださいました。 2...

イベント

第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベント 第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベント 第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベントに、池澤智が登壇しました。 今回も前回同様、出産を控えた妊婦さまと、サポートされる旦那さま・親族の...

ミス・ジャパン

2019 ミス・ジャパン 日本大会 2019 ミス・ジャパン 日本大会 日本を代表する美女を選考する祭典【ミス・ジャパン】が9月11日椿山荘東京で開催され、2019年日本代表に土屋炎伽さんが初代グランプリに輝きました。 トータル・ワークアウトでは、こ...

角野友基

スノーボード角野選手がX Games Norway 2019 ビッグエアーで銅メダル! -TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout 角野友基選手がX Games Norway 2019 ビッグエアーで銅メダル! 今大会に招待されたのは、世界のプロスノーボーダーの中から僅か10名。世界的に非常に注目度の高い大会です。 TOTAL Workoutでは、6月下旬からトレーニングを開始し、踏...

高山勝成

高山勝成選手 - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout ボクシング世界4団体王者 高山勝成選手、現役引退!そして新しい夢へ向かって! 東京五輪を目指し、史上初のプロからアマへの転向、挑戦を続けた元世界4団体王者 高山勝成選手がボクシング人生の現役引退をいたしました。 去る8月31日に東海地区ブロック予選に出...

SPECIAL TALK

DEFINITION of BEAUTY <片桐衣理先生×池澤智> DEFINITION of BEAUTY <片桐衣理先生×池澤智> 「美しさ」の定義は人それぞれだと思います。 内面からの美しさも外見的な美しさもいろんな観点からの美しさがあると思います。 ただ、池澤が「美しさ」というものに興味を持ったのは、ま...

ミス・アース

2019 Miss Earth Japan 伊徳有加さん 2019 Miss Earth Japan 伊徳有加さん(大分代表)に決定! 世界4大ミスコンの一つで、地球環境保護活動をテーマにした美の祭典【2019ミス・アース・ジャパン日本大会】が7月22日に椿山荘東京で行われ、2019年の日本代表は大分代表の伊徳有加...

女子レスリング

川井梨紗子選手 2019世界選手権代表決定プレーオフ 注目の一戦「2019世界選手権代表決定プレーオフ」!川井梨紗子選手が制す! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております 女子レスリング 川井梨紗子選手が、来たる9月14日に開幕する世界選手権の57kg級日本代表をかけて伊調馨選手とプレーオ...

武尊

K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 2019年最初の試合となりましたビックイベントである『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K'FESTA.2~』。武尊選手本人も「人生の中でも大一番」と語るムエタイ王者...

チームサポート

阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 今年も糸井嘉男選手<阪神タイガース>が率いるチーム糸井のキャンプをサポートさせていただきました。 今年の自主トレキャンプはグアムから沖縄へと舞台を移し、新しい環境で全てのトレ...

Education

基礎的知識の習得と実践力の育成 10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよいよ実技講義が開始いたしました。テーマは「ペアストレッ...

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われたカウンセリングから始まり、食事のコントロールとトレーニング...

PT養成プログラム

第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成」を使命に2016年5月開講して以来、延べ125名を輩出して...

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の影響の対処に追われてしまい、思うようなパフォーマンスとはなり...

濱田真由

Athlete Tuning Method®で更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です。その動きを連続して、よりパワフルに繰り出す為に、Athle...

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来期より1部昇格を勝ち獲りました。 今期はオフシーズンよりカラ...

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん。今も課題として取り組んでいる神経系や筋力トレーニングと並行...

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシーズン前にWBCが行われるため例年よりも早く仕上げる必要があ...

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもトレーニングを実施しております。定評のあるスピード相撲に、更に...

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手と対戦することが決定。早速、多くのアスリートから支持をいただ...

TRAINING COMPLEXトレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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松中信彦 BASEBALL ACADEMY

セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.17 TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.17 パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。 今回は、新郎新婦様のサポートを行っている八芳園スタッフの方々...

宮脇花綸

フェンシング 日本を代表する宮脇花綸選手、2020年へ向けたトレーニング! フェンシング 日本を代表する宮脇花綸選手、2020年へ向けたトレーニング! 2018年 アジア大会団体にて史上初の優勝メンバーとなったフェンシング(フルーレ)の宮脇花綸選手(マイナビ所属)が、2020年東京五輪での頂点へ向けたトレーニン...

松中信彦

平成唯一の三冠王 松中信彦氏、GM兼総監督に就任!自身のトレーニングも強化! - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout 平成唯一の三冠王 松中信彦氏、GM兼総監督に就任!自身のトレーニングも強化! 引退後も継続してトレーニングを実施している平成唯一の三冠王 松中信彦氏が、野球の独立リーグ 四国アイランドリーグplusのGM兼総監督に就任されることとなりまし...

Workshop

BEAUTY COMPLEX ~FOODのトレンドとヴィーガン&グルテンフリー~ BEAUTY COMPLEX ~FOODのトレンドとヴィーガン&グルテンフリー~ 世界レベルの「美」をつくるボディメイクのカリスマ 池澤智が、10月22日(火) TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。 今...

金子弌大

北海道日本ハムファイターズ 金子弌大選手のシーズン終了、そして2020年へ! 北海道日本ハムファイターズ 金子弌大選手のシーズン終了、そして2020年へ! 北海道日本ハムファイターズへ移籍し1年目のシーズンを終えた金子弌大選手。カラダのメンテナンス 及び 次シーズンへ向けたトレーニングの方向性を決めるため、渋谷店に...

斎藤佑樹

斎藤佑樹選手 シーズン終了!早速、2020年へ向けたトレーニング開始! - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout シーズン終了!早速、2020年へ向けたトレーニング開始! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております、北海道日本ハムファイターズの斎藤佑樹選手がプロ野球の2019年シーズンを終え、ご挨拶にお越しくださ...

イベント

第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベント 第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベント 第3弾 aden + anais(エイデンアンドアネイ) スペシャルイベントに、池澤智が登壇しました。 今回も前回同様、出産を控えた妊婦さまと、サポートさ...

ミス・ジャパン

2019 ミス・ジャパン 日本大会 2019 ミス・ジャパン 日本大会 日本を代表する美女を選考する祭典【ミス・ジャパン】が9月11日椿山荘東京で開催され、2019年日本代表に土屋炎伽さんが初代グランプリに輝きました。 トータル・...

角野友基

スノーボード角野選手がX Games Norway 2019 ビッグエアーで銅メダル! -TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout 角野友基選手がX Games Norway 2019 ビッグエアーで銅メダル! 今大会に招待されたのは、世界のプロスノーボーダーの中から僅か10名。世界的に非常に注目度の高い大会です。 TOTAL Workoutでは、6月下旬からトレ...

高山勝成

高山勝成選手 - TRAINING COMPLEX - TOTAL Workout ボクシング世界4団体王者 高山勝成選手、現役引退!そして新しい夢へ向かって! 東京五輪を目指し、史上初のプロからアマへの転向、挑戦を続けた元世界4団体王者 高山勝成選手がボクシング人生の現役引退をいたしました。 去る8月31日に東海...

SPECIAL TALK

DEFINITION of BEAUTY <片桐衣理先生×池澤智> DEFINITION of BEAUTY <片桐衣理先生×池澤智> 「美しさ」の定義は人それぞれだと思います。 内面からの美しさも外見的な美しさもいろんな観点からの美しさがあると思います。 ただ、池澤が「美しさ」というものに...

ミス・アース

2019 Miss Earth Japan 伊徳有加さん 2019 Miss Earth Japan 伊徳有加さん(大分代表)に決定! 世界4大ミスコンの一つで、地球環境保護活動をテーマにした美の祭典【2019ミス・アース・ジャパン日本大会】が7月22日に椿山荘東京で行われ、2019年の日本代表...

女子レスリング

川井梨紗子選手 2019世界選手権代表決定プレーオフ 注目の一戦「2019世界選手権代表決定プレーオフ」!川井梨紗子選手が制す! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております 女子レスリング 川井梨紗子選手が、来たる9月14日に開幕する世界選手権の57kg級日本代表をかけて...

武尊

K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 2019年最初の試合となりましたビックイベントである『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K'FESTA.2~』。武尊選手本人も「人生の中でも大一番...

チームサポート

阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 今年も糸井嘉男選手<阪神タイガース>が率いるチーム糸井のキャンプをサポートさせていただきました。 今年の自主トレキャンプはグアムから沖縄へと舞台を移し、新...

Education

基礎的知識の習得と実践力の育成 10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよいよ実技講義が開始いたしました。テ...

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われたカウンセリングから始まり、食事のコント...

PT養成プログラム

第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成」を使命に2016年5月開講して以来、延...

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の影響の対処に追われてしまい、思うようなパ...

濱田真由

Athlete Tuning Method®で更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です。その動きを連続して、よりパワフルに繰り...

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来期より1部昇格を勝ち獲りました。 今期は...

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん。今も課題として取り組んでいる神経系や筋...

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシーズン前にWBCが行われるため例年よりも...

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもトレーニングを実施しております。定評のある...

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手と対戦することが決定。早速、多くのアスリ...