TRAINING COMPLEX

トレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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女子レスリング

2019全日本選抜選手権!至学館女子レスリングメンバーの躍動! 2019全日本選抜選手権!至学館女子レスリングメンバーの躍動! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております、至学館大学女子レスリング部の選手達が、6/13から16まで行われた全日本選抜選手権(明治杯)に出場いたしました。 ...

Workshop

BEAUTIFUL & CLEAN BODIES SEMINAR ~美しくキレイなカラダづくり~ BEAUTIFUL & CLEAN BODIES SEMINAR ~美しくキレイなカラダづくり~ パーソナル・トレーナー池澤智が、6月12日(水)TOTAL Workout福岡店にてWorkshopを開催いたしました。『BEAUTIFUL&CLEAN BODIES ~美しくキレ...

イベント

LONG DISTANCEイベント LONG DISTANCE<ロングディスタンス> in 駒沢オリンピック公園 近年、ランニングは心身の健康維持増進の為、始められる方が後を絶ちません。そのようなお客様のニーズから、今回トータル・ワークアウト代表ケビン山崎のトレーニングメソッドを基にしたランニ...

高山勝成

アマチュア転向での初陣!史上初のプロ・アマ王者へ向け、ボクシング 高山勝成選手始動!  7月にアマチュアボクシングデビュー(愛知県予選)を果たす高山選手が、フィジカル・トレーニングでの最終調整に入りました。 これまでプロで培った技術と、相手を徹底的に追い詰めてい...

SPECIAL TALK

goop TOKYO /TOTAL FOODS SPECIAL TALK goop TOKYO <安田慶祐氏 × 池澤智> 株式会社One's Method 代表取締役社長 安田慶祐さんに出会ったのが、2018年の10月。 TOTAL Workoutの池澤は、そこからの7か月、彼と沢山の意見を交わし、...

セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.11 パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。 5月22日(水)に11回目になるセミナーを開催いたしました。 今回はセミナ...

武尊

K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 2019年最初の試合となりましたビックイベントである『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K'FESTA.2~』。武尊選手本人も「人生の中でも大一番」と語るムエタイ王者...

チームサポート

阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 今年も糸井嘉男選手<阪神タイガース>が率いるチーム糸井のキャンプをサポートさせていただきました。今年の自主トレキャンプはグアムから沖縄へと舞台を移し、新しい環境で全てのトレーニング...

金子弌大

2019年シーズン最多勝へ向けたオフシーズンのトレーニング! 2018年シーズンが終わり、金子弌大(千尋)選手<北海道日本ハムファイターズ>に今一度最多勝を取ってもらいたいという強い想いから、オフシーズンに入ってすぐの11月よりトータル・ワー...

斎藤佑樹

北海道日本ハムファイターズ 斎藤佑樹選手の充実したグアムキャンプ! 2018年シーズンが終わり、休む間もなくトレーニングを継続されています。本オフは当ジムが良好な関係を築いているシアトル Drive Line Baseballとの新しいメソッドを組...

Education

基礎的知識の習得と実践力の育成 10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよいよ実技講義が開始いたしました。テーマは「ペアストレッ...

ミス・アース

2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018年11月3日、フィリピン・マニラにて、2018ミス・アース世界大会が開催されました。2018年のミス・アース ジャパンは石川代表の田中美緒さん。日本代表になってからも積極的...

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われたカウンセリングから始まり、食事のコントロールとトレーニング...

PT養成プログラム

第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成」を使命に2016年5月開講して以来、延べ125名を輩出して...

松中信彦

BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! 2018年7月21日(土)、トータル・ワークアウト福岡店でレギュラー開講している松中信彦氏によるBASEBALL ACADEMYの1日限定スペシャルレッスンが六本木ヒルズ店で開催さ...

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の影響の対処に追われてしまい、思うようなパフォーマンスとはなり...

角野友基

角野選手、シーズンイン直前の最終調整 いよいよシーズンインを直前に控えた角野選手のトレーニングがケビン指導の下で行なわれました。今回実施したのは、ケビンが考案したAthlete Tuning Method。角野選手が世...

濱田真由

Athlete Tuning Method®で更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です。その動きを連続して、よりパワフルに繰り出す為に、Athle...

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来期より1部昇格を勝ち獲りました。 今期はオフシーズンよりカラ...

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん。今も課題として取り組んでいる神経系や筋力トレーニングと並行...

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシーズン前にWBCが行われるため例年よりも早く仕上げる必要があ...

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもトレーニングを実施しております。定評のあるスピード相撲に、更に...

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手と対戦することが決定。早速、多くのアスリートから支持をいただ...

TRAINING COMPLEXトレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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松中信彦 BASEBALL ACADEMY

女子レスリング

2019全日本選抜選手権!至学館女子レスリングメンバーの躍動! 2019全日本選抜選手権!至学館女子レスリングメンバーの躍動! トータル・ワークアウトにてトレーニングサポートをしております、至学館大学女子レスリング部の選手達が、6/13から16まで行われた全日本選抜選手権(明治杯)に出場...

Workshop

BEAUTIFUL & CLEAN BODIES SEMINAR ~美しくキレイなカラダづくり~ BEAUTIFUL & CLEAN BODIES SEMINAR ~美しくキレイなカラダづくり~ パーソナル・トレーナー池澤智が、6月12日(水)TOTAL Workout福岡店にてWorkshopを開催いたしました。『BEAUTIFUL&CLEAN BOD...

イベント

LONG DISTANCEイベント LONG DISTANCE<ロングディスタンス> in 駒沢オリンピック公園 近年、ランニングは心身の健康維持増進の為、始められる方が後を絶ちません。そのようなお客様のニーズから、今回トータル・ワークアウト代表ケビン山崎のトレーニングメソ...

高山勝成

アマチュア転向での初陣!史上初のプロ・アマ王者へ向け、ボクシング 高山勝成選手始動!  7月にアマチュアボクシングデビュー(愛知県予選)を果たす高山選手が、フィジカル・トレーニングでの最終調整に入りました。 これまでプロで培った技術と、相手を...

SPECIAL TALK

goop TOKYO /TOTAL FOODS SPECIAL TALK goop TOKYO <安田慶祐氏 × 池澤智> 株式会社One's Method 代表取締役社長 安田慶祐さんに出会ったのが、2018年の10月。 TOTAL Workoutの池澤は、そこからの7か月、彼と...

セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT vol.11 パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。 5月22日(水)に11回目になるセミナーを開催いたしました。...

武尊

K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 2019年最初の試合となりましたビックイベントである『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K'FESTA.2~』。武尊選手本人も「人生の中でも大一番...

チームサポート

阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 今年も糸井嘉男選手<阪神タイガース>が率いるチーム糸井のキャンプをサポートさせていただきました。今年の自主トレキャンプはグアムから沖縄へと舞台を移し、新しい環境...

金子弌大

2019年シーズン最多勝へ向けたオフシーズンのトレーニング! 2018年シーズンが終わり、金子弌大(千尋)選手<北海道日本ハムファイターズ>に今一度最多勝を取ってもらいたいという強い想いから、オフシーズンに入ってすぐの11...

斎藤佑樹

北海道日本ハムファイターズ 斎藤佑樹選手の充実したグアムキャンプ! 2018年シーズンが終わり、休む間もなくトレーニングを継続されています。本オフは当ジムが良好な関係を築いているシアトル Drive Line Baseballと...

Education

基礎的知識の習得と実践力の育成 10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよいよ実技講義が開始いたしました。テ...

ミス・アース

2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018年11月3日、フィリピン・マニラにて、2018ミス・アース世界大会が開催されました。2018年のミス・アース ジャパンは石川代表の田中美緒さん。日本代表...

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われたカウンセリングから始まり、食事のコント...

PT養成プログラム

第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成」を使命に2016年5月開講して以来、延...

松中信彦

BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! 2018年7月21日(土)、トータル・ワークアウト福岡店でレギュラー開講している松中信彦氏によるBASEBALL ACADEMYの1日限定スペシャルレッスンが六...

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の影響の対処に追われてしまい、思うようなパ...

角野友基

角野選手、シーズンイン直前の最終調整 いよいよシーズンインを直前に控えた角野選手のトレーニングがケビン指導の下で行なわれました。今回実施したのは、ケビンが考案したAthlete Tuning Met...

濱田真由

Athlete Tuning Method®で更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です。その動きを連続して、よりパワフルに繰り...

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来期より1部昇格を勝ち獲りました。 今期は...

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん。今も課題として取り組んでいる神経系や筋...

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシーズン前にWBCが行われるため例年よりも...

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもトレーニングを実施しております。定評のある...

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手と対戦することが決定。早速、多くのアスリ...