トレーニング・コンプレックス

あなたの人生を最高に充実させること~食事とフィットネスから学ぶ~

あなたの人生を最高に充実させること~食事とフィットネスから学ぶ~

2018年11月27日に、メディアファイブ株式会社(福岡県)を訪問し、セミナーを開催いたしました。『あなたの人生を最高に充実させること~食事とフィットネスから学ぶ~』をテーマに、池澤智が「食のセミナー」と「オフィスで出来るフィットネス」を実施し、アクティブでしなやかなカラダをつくるための食事メソッドから、TOTAL FOODS SYSTEMのご紹介をさせていただきました。また、普段から継続しやすいエクササイズを皆様にレクチャーいたしました。ご参加された方の多くが、普段デスクワークで、肩こり、腰痛の問題をお持ちであったこともあり、熱心に実践されていました。セミナー後の交流会では、TOTAL FOODSデリのケータリングもお召し上がりいただき、ご好評をいただいたと共に、多くのご質問を頂戴いたしました。普段の食事やカラダの状態と向き合い、今後のカラダづくりに対して意欲的になっていただけた良い機会となりました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。