トレーニング・コンプレックス

基礎的知識の習得と実践力の育成

基礎的知識の習得と実践力の育成

10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよいよ実技講義が開始いたしました。テーマは「ペアストレッチ」。講義を担当した大作トレーナーより、ストレッチ方法に関する課題がグループごとに出されると、受講生の皆さんは、既に学習した内容や今までのスポーツ経験など意見を出し合い、試行錯誤していました。その後、大作トレーナーから、ストレッチを行う際に注意すべきポイントや、より効果を高める方法、細かなカラダの使い方など、アスリートから一般の方まで現場にて幅広い対象の方を担当してきた経験に裏付けられた内容を指導いたしました。このプロジェクトでは基礎的な知識の習得だけでなく、それをお客様に対して提供できるよう、実践の機会を充実させ、多くの優秀なパーソナル・トレーナーを育成していくため、これからも指導をさせていただく予定です。