TRAINING COMPLEX トレーニング・コンプレックス|ジム・パーソナルトレーニング・フィットネスクラブのトータル・ワークアウト|TOTAL Workout

トレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT TOTAL BEAUTY SUPPORT パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。4月17日(水)に10回…

SPECIAL TALK

BEAUTY BASICS <前川洋子トレーナー × 池澤智> BEAUTY BASICS <前川洋子トレーナー × 池澤智> 今回、池澤が皆様にご紹介したいのは、パーソナル・トレーナーの前川洋子さんです。前川トレーナーは2005年にTOTAL W…

女子レスリング

女子レスリング 世界王者達の全日本選抜選手権(明治杯)に向けたプログラム実施! 女子レスリング 世界王者達の全日本選抜選手権(明治杯)に向けたプログラム実施! 女子レスリング世界選手権などで金メダルを獲得している、女子レスリングの王者達が、来る6月13日から行われる全日本選抜選手…

イベント

YOGA EXHIBITION 2019 in 六本木 YOGA EXHIBITION 2019 in 六本木 昨年2月、8月に引き続き、今回は六本木にて開催されたヨガジャパン主催の『YOGA EXHIBITION 2019 in …

武尊

K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 K-1武尊選手 ムエタイ最強王者撃破!2019年最高の発進。 2019年最初の試合となりましたビックイベントである『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K'FESTA.2…

チームサポート

阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 阪神 糸井嘉男選手率いるチーム糸井の2019年シーズンへ向けた沖縄キャンプ! 今年も糸井嘉男選手<阪神タイガース>が率いるチーム糸井のキャンプをサポートさせていただきました。今年の自主トレキャンプは…

金子弌大

2019年シーズン最多勝へ向けたオフシーズンのトレーニング! 2019年シーズン最多勝へ向けたオフシーズンのトレーニング! 2018年シーズンが終わり、金子弌大(千尋)選手<北海道日本ハムファイターズ>に今一度最多勝を取ってもらいたいという強い…

斎藤佑樹

北海道日本ハムファイターズ 斎藤佑樹選手の充実したグアムキャンプ! 北海道日本ハムファイターズ 斎藤佑樹選手の充実したグアムキャンプ! 2018年シーズンが終わり、休む間もなくトレーニングを継続されています。本オフは当ジムが良好な関係を築いているシアトル …

Education

基礎的知識の習得と実践力の育成 基礎的知識の習得と実践力の育成 10月3日より東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて始まったパーソナル・トレーナー育成プロジェクトも、いよい…

ミス・アース

2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018年11月3日、フィリピン・マニラにて、2018ミス・アース世界大会が開催されました。2018年のミス・アース ジ…

高山勝成

東京五輪へ向けた高山勝成選手の新たな挑戦、遂に本格始動! 東京五輪へ向けた高山勝成選手の新たな挑戦、遂に本格始動! 日本人初となる世界メジャー4団体を制覇した元プロボクサーの高山勝成選手が目指す東京五輪のリング。アマチュア転向へ向けた活…

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われ…

PT養成プログラム

第8期開講 第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成…

Workshop

YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION 昨年8月、本年2月に引き続き、今夏も8月25日に渋谷にて開催された『YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMM…

松中信彦

BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! 2018年7月21日(土)、トータル・ワークアウト福岡店でレギュラー開講している松中信彦氏によるBASEBALL ACA…

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の…

角野友基

角野選手、シーズンイン直前の最終調整 角野選手、シーズンイン直前の最終調整 いよいよシーズンインを直前に控えた角野選手のトレーニングがケビン指導の下で行なわれました。今回実施したのは、ケビンが考案…

濱田真由

Athlete Tuning Methodで更なる進化に取り組む Athlete Tuning Methodで更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です…

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来…

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん…

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシ…

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもト…

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手…