トレーニング・コンプレックス

TOTAL Workoutは、<最短で最大の結果>を提供し続けています。

本物が集まり、本物が指導し、本物を求める方々へ送るそれが「TRAINING COMPLEX」です。
最先端トレーニングのラインナップを取り揃え、アスリートのみではなく、高いレベルでパフォーマンスが必要なアーティストやモデルなども多くが活用しているTOTAL Workout。
そのトレーニングメソッドや施設環境で一般の皆様へも<最短で最大の結果>を提供できるようサポートしております。

他にない最先端のトレーニング技術 TOTAL Workout PERSONAL TRAINING

本物が活用する

大舞台で活躍するプロ・アスリートや著名人達の強化指定施設として活用されています。

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本物が指導する

第一線で活躍した一流の経験を持つ方々による指導プログラムは定期的開催されています。

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本物が食す

本物志向の人達が選ぶ、本物の食。TOTAL FOODSはカラダを変える食の配信を行っています。

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セミナー

TOTAL BEAUTY SUPPORT TOTAL BEAUTY SUPPORT パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。11月14日(水)に6回…

SPECIAL TALK

TOTAL FOODS My Supplement TOTAL FOODS My Supplement 大阪は梅田にある松永敦先生のクリニック。「声」の先生としてその名前を知らない人はいないでしょう。松永先生と池澤との出会い…

ミス・アース

2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018 ミス・アース 世界大会 in Manila 2018年11月3日、フィリピン・マニラにて、2018ミス・アース世界大会が開催されました。2018年のミス・アース ジ…

高山勝成

東京五輪へ向けた高山勝成選手の新たな挑戦、遂に本格始動! 東京五輪へ向けた高山勝成選手の新たな挑戦、遂に本格始動! 日本人初となる世界メジャー4団体を制覇した元プロボクサーの高山勝成選手が目指す東京五輪のリング。アマチュア転向へ向けた活…

Education

優秀なパーソナル・トレーナーの育成プロジェクトをスタート 優秀なパーソナル・トレーナーの育成プロジェクトをスタート 10月3日より、東京リゾート&スポーツ専門学校(東京都豊島区)にて、パーソナル・トレーナーを目指す学生を対象とした講義を…

武尊

K-1武尊選手 フィジカル強化の成果を得て圧倒的な勝利! K-1武尊選手 フィジカル強化の成果を得て圧倒的な勝利! K-1World GPスーパーフェザー級王者 武尊選手が、2018年9月24日に行われましたK-1大会にスーパーファイト…

ミス・ユニバース

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング 2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われ…

PT養成プログラム

第8期開講 第8期開講 9月10日より第8期Introductory(基礎講座)が開講いたしました。本プログラムは「即戦力で活躍できる人材の育成…

Workshop

YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION 昨年8月、本年2月に引き続き、今夏も8月25日に渋谷にて開催された『YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMM…

イベント

六本木ヒルズ KIDS'WORKSHOP 2018~運動能力向上プログラム~ 六本木ヒルズ KIDS'WORKSHOP 2018~運動能力向上プログラム~ 10周年を迎えた六本木ヒルズKIDS' WORKSHOP 2018を主催する森ビル株式会社より、5年連続でオファーをいた…

松中信彦

BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! BASEBALL ACADEMY 1日限定 SPECIAL LESSON 開催! 2018年7月21日(土)、トータル・ワークアウト福岡店でレギュラー開講している松中信彦氏によるBASEBALL ACA…

プロゴルファー

松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 松森プロ、シーズン後半戦での再加速へ向けたトレーニング! 2018年のシーズンも折り返しに差し掛かり、いよいよ松森彩夏プロが巻き返していきます。シーズン前半は、連戦の疲労や怪我の…

女子レスリング

女子レスリング明治杯全日本選抜選手権にて至学館大学が8階級で王者輩出! 女子レスリング明治杯全日本選抜選手権にて至学館大学が8階級で王者輩出! 2018年6月14日~17日レスリング明治杯全日本選抜選手権が駒沢体育館で開催されました。本大会は10月にハンガリーにて…

斎藤佑樹

ファイターズ 斎藤佑樹選手の充実した2018年グアムキャンプ! ファイターズ 斎藤佑樹選手の充実した2018年グアムキャンプ! 2017年シーズンが終わり、オフを返上して2018年シーズンへ向けて始動しております。11月~12月は六本木ヒルズ店・渋…

角野友基

角野選手、シーズンイン直前の最終調整 角野選手、シーズンイン直前の最終調整 いよいよシーズンインを直前に控えた角野選手のトレーニングがケビン指導の下で行なわれました。今回実施したのは、ケビンが考案…

濱田真由

Athlete Tuning Methodで更なる進化に取り組む Athlete Tuning Methodで更なる進化に取り組む 2020年東京を目指して、進化を続ける濱田真由選手。長い手足を活かした変幻自在のキックのコンビネーションが大きな武器です…

日体大フィールズ横浜

日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 日体大フィールズ横浜2017年なでしこリーグ2部リーグ優勝!1部昇格へ! 当ジムがトレーニングサポートしております日体大フィールズ横浜が、ついに2017年プレナスなでしこリーグ2部にて優勝し、来…

Personality

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん 11月4日にフィリピンで開催予定の世界大会へ向けて、カラダづくり真っ最中の2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん…

チームサポート

未来のトップアスリートへ、走り方教室開催 未来のトップアスリートへ、走り方教室開催 今年も小学生ラグビースクール向けの走り方教室がスタートしています。もっと速く走ることをテーマに、フォームの習得だけではな…

中田翔

いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 いよいよWBC開幕!2017シーズンへ向けた中田翔選手の春季キャンプ視察 2017年シーズンへ向け、北海道日本ハムファイターズの中田翔選手が名護(沖縄)にて春季キャンプを行っております。今年はシ…

大相撲

大阪場所に向けてトレーニング始動 大阪場所に向けてトレーニング始動 2017年の初場所も終了し、幕を開けた大相撲。九重部屋に所属している幕内力士である千代翔馬関が、3月場所に向けて早くもト…

格闘技

8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 8/14 Krush.56大会へ参戦決定、そして次戦での王者奪取へ! 山本真弘選手が8月14日に後楽園ホールにて行われるKrush.56大会に、60kg級スーパーファイトでレオナ・ぺタス選手…