ボリュームのあるカラダを目指して、2017年1月に開催される世界大会に向け、食生活の改善を実施しました。
カラダを作る食べ物に大変興味をもっていらっしゃる中沢さん、ご自宅でのアレンジレシピもあるようです。
美しさは一日にしてならず。美しい人はきちんとカラダを整える努力を欠かさないのだと思いました。