TRAINING COMPLEXトレーニング・コンプレックス

YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION

YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION

昨年8月、本年2月に引き続き、今夏も8月25日に渋谷にて開催された『YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION』に、池澤智が登壇しました。池澤智のプログラム『Body re-Tuning 』には、2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん、2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さんも駆けつけてくださり、会場もより一層華やぎました。

Self-Care [心と体のセルフケアで健康に!]

Self-Care [心と体のセルフケアで健康に!]

『Self-Care 心と体のセルフケアで健康に!』をテーマに、Alexandria Y.と池澤智の2人を講師に迎えてWorkshopを行いました。第1部、Alexandria考案のNatural Skin and Aroma Editionでは、スキンケア・アロマオイルブレンドの相乗効果と簡単なセルフケアをレクチャーしました。Alexandriaおすすめのブレンドで作ったアロマオイルとフェイススプレーを参加者の皆様に使用して頂き、大変ご好評をいただきました。第2部では、池澤智が考案した『Body re-Tuning』にて、自らの力でカラダのコンディショニングを行う方法をレクチャー。日常的にトレーニングを継続されている方が多かったため、ハイレベルなメニューにもチャレンジして頂きました!2部構成で内容盛りだくさんなWorkshopとなりました。

カラダを整える食セミナーと『Body re-Tuning』

カラダを整える食セミナーと『Body re-Tuning』

池澤智が六本木ヒルズレジデンスのスカイラウンジにてWorkshopを開催。カラダを整える食セミナー『Protein & Superfoods』としなやかでアクティブなカラダを手に入れるために考案したボディメイクプログラム『Body re-Tuning』のレクチャーを行いました。圧倒的な眺望が広がる六本木ヒルズレジデンス最上階の43階ラウンジとして極上のパーティー空間を演出するこの会場で、カラダを動かし、ボディメイクのプロが推奨する高タンパク質・低脂肪・低糖質メニューやスーパーフードを使ったデリをお召し上がりいただきながら、食についてお話をさせていただきました。終了後には参加いただいた皆様からたくさんの質問を頂戴し、とても楽しく有意義な時間を共有させていただきました。

YOGA JAPAN 2018 池澤智 出演!

YOGA JAPAN 2018 池澤智 出演!

日本ヨガ界を席巻する総勢約20人の豪華インストラクター陣による、2日間のYOGAセッションフェスティバル『YOGA JAPAN 2018 TOKYO WINTER SESSION』。2/18には池澤智も講師として出演し、自身考案のプログラム『Body re-Tuning ~YOGA~』を行いました。レッスンには多くの方にご参加いただき、寒さを吹き飛ばす熱気に溢れたイベントとなりました。

Ariana Beauty Method vol.6

Ariana Beauty Method vol.6

福岡店では、2015 ミス・ユニバース・ジャパン宮本エリアナ氏による定期レッスン「Ariana Beauty Method」を開催しています。4月よりスタートして6回目を迎えますが、今回は世界が認めた宮本氏によるウォーキングに必要な姿勢作り、体幹トレーニングを行い、美しい印象を与える綺麗な歩き方をレクチャーしました。現役モデルやミス・ユニバースを指導している宮本氏のレッスンはフィットネスクラブでは唯一、トータル・ワークアウト福岡店にて定期開催しています。

Workshop vol.3 SUPPLEMENT SEMINAR

Workshop vol.3 SUPPLEMENT SEMINAR

福岡店では、Workshop第3弾「Supplement Seminar~自身に必要なサプリメントがわかる~」をテーマに、池澤智によるセミナーを開催いたしました。様々なサプリメントが多くある中、自分にあった効果的なサプリメントの選び方、摂取方法をレクチャーさせていただきました。最後は個別にお勧めのサプリメントを処方させて頂き、大変ご好評の声を頂いております。今後も最先端のトレンドを配信してまいります!

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.4」

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.4」

福岡店では各界を代表する指導者が集結したTRAINING COMPLEXを誕生させ、フィットネスクラブで唯一、ケン ハラクマ氏のヨガレッスンを定期開催しております。今回は第4弾として、ストレス社会を生き抜くために必要なメンタルコントロールをテーマとし、「瞑想ヨガ」を行いました。スタジオの照明を落として薄暗い中でヨガを行うと、より身体の内側からの意識が必要となり、安定したメンタルと高い集中力を得ることが出来ます。今後も福岡店では、他にはない特別なヨガレッスンを発信していきます!

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method vol.5」 

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method vol.5」 

福岡店では2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナ氏による定期レッスン「Ariana Beauty Method」を実施しております。4月よりスタートして5回目を迎えますが、宮本氏のレッスンも進化を続けています。今回からは実際に現役モデルやミス・ユニバースに対して宮本氏が指導しているウォーキングメソッドを加えており、脚を長く魅せる立ち方やヒップラインを綺麗に魅せる歩き方を行いました。世界が認めた宮本氏のレッスンは、フィットネスクラブでは唯一、トータル・ワークアウト福岡店にて実施して参ります!

YOGA JAPAN 2017 第2弾 池澤智講師出演!

YOGA JAPAN 2017 第2弾 池澤智講師出演!

2月に日本武道館で開催され大盛況のうちに終了したヨガイベント『YOGA JAPAN』第2弾が渋谷で開催され、池澤智が講師出演いたしました。2日間で延べ3000人が来場した会場は熱気に包まれ、池澤智のプログラム『Body Tuning ~YOGA~』には、世界大会へ向けてのボディメイク指導を行っている2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん、2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さんも駆けつけてくださり、会場に入りきれない程たくさんの方々にご参加いただきました。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナ氏による直接指導!!

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナ氏による直接指導!!

福岡店では2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナ氏による定期レッスン「Ariana Beauty Method」を実施しております。4月よりスタートして4回目を迎えますが、今回は綺麗な姿勢で美しく歩くために必要なストレッチと体幹トレーニングに併せて、服装や履き物に応じた美しい歩き方のポイントをレクチャー致しました。ウォーキングのプロフェッショナルである宮本氏からの直接指導により、参加者は大変満足されておりました。宮本氏のレッスンは今後も福岡店にて開催します!!

「プレ花嫁の自分磨きWORKSHOP」開催

「プレ花嫁の自分磨きWORKSHOP」開催

赤坂プリンスクラシックハウスで挙式を控えたプレ花嫁様を対象に、結婚式当日を人生で一番綺麗な自分で迎えていただくため、現代社会の美の定義・食生活についてのセミナーと、池澤智考案の「BODY TUNING」を通して、挙式を想定したカラダの使い方のワークショップを開催致しました。幸せオーラに包まれた会場では、当日までのカラダ作りに加えて、ドレスを着た時の立ち振る舞いなど、簡単に美しく見えるコツなどもお伝えしました。プレ花嫁様の笑顔溢れる結婚式が楽しみです。

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.3」

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.3」

福岡店では各界を代表する指導者が集結したTRAINING COMPLEXを誕生させ、フィットネスクラブで唯一、ケン ハラクマ氏のヨガレッスンを定期開催しております。今回は第3弾として、これからヨガを始めたい方の入口となるような「ハタヨガ 初級編」と夏バテ解消をテーマにケン氏から、ダイナミックでパワフルなポーズを展開する「アシュタンガヨガ 中級編」を行い、大変ご好評のお声を頂いています。今後も福岡店では、様々なテーマでケン ハラクマ氏のヨガレッスンを実施していきます!!

Workshop vol.2 "Sustainable Skin Care"

Workshop vol.2

福岡店では、 Workshop第2弾“Sustainable Skin Care” ~NY/LAの最先端Skin Care~をテーマに現役モデルAlexandria Y.によるセミナーを開催致しました。今や海外モデルの中でorganicやSuperfoodsを使用したスキンケアは当たり前となっています。自身で手作り出来るスキンケアをAlex氏にレクチャーしてもらい、リアルなトレンドを体感できたことで、大変ご好評のお声を頂いています。今後も最先端のトレンドを発信してまいります!

Workshop Vol.1 "Super Food"

Workshop Vol.1

TW 福岡店 Workshop第1弾“Super Food” ~効率よくカラダを変える食事の+αとしてSuper Foodを摂る~をテーマに池澤智によるセミナーを開催致しました。現代でカラダを変える食事、高タンパク・低糖質・低脂質は当たり前の世の中で、最先端の食事とは何か?また普段から出来るSuperfoodsの摂り方をレクチャー致しました。日頃、目にする事のない食材に、皆様大変興味を持って頂き、セミナーの最後には多くの質問が飛び交い、大変有意義な時間となりました。

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method」定期開催中!!

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method」定期開催中!!

福岡店ではミス・ユニバース・ジャパン2015宮本エリアナ氏による定期レッスン「Ariana Beauty Method」を開催しています。4月よりスタートして3回目を迎え、今回はウォーキングレッスンを中心に実施、ビデオカメラでの動画解析のもと、日常動作で印象やスタイルを良く見せる歩き方を宮本氏が直接レクチャーしました。女優やモデル、ミス・ユニバースからも多くの支持を得ている宮本氏の特別レッスンは、フィットネスクラブでは唯一、トータル・ワークアウト福岡店にて定期開催しています。

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.2」

ケン ハラクマ氏 「YOGA LESSON vol.2」

福岡店では各界を代表する指導者が集結したTRAINING COMPLEXを誕生させ、フィットネスクラブで唯一、ケン ハラクマ氏のヨガレッスンを定期開催しております。今回はその第2弾として、「アスリートヨガで身体改造&メンタル強化」というテーマで実施し、ヨガを通してスポーツに活かせる身体の使い方や身体と心を連動させる呼吸法をレクチャーして頂きました。参加者からは大変ご好評のお声を頂いています。ケン ハラクマ氏のYOGA LESSONは今後も続きます! 是非、ご期待下さい!

池澤智講師出演!「MIDPARK YOGA」

池澤智講師出演!「MIDPARK YOGA」

今年で開業10周年を迎える「東京ミッドタウン」では、10周年記念イベントとして「ミッドタウンオープンザパーク」を開催し、23日には池澤智が"MIDPARK YOGA"にて自身考案の新プログラム「BODY TUNING ~YOGA ~」の講師を務めました。延べ800人以上の皆様にご参加いただいた会場は熱気に包まれながらも、吹き抜ける初夏の風を感じながら高さ6mの富士山モニュメントの麓で気持ちよくカラダを動かしていただきました。

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method」スタート!!

宮本エリアナ氏 「Ariana Beauty Method」スタート!!

この度、福岡店ではミス・ユニバース・ジャパン 2015 宮本エリアナ氏による定期レッスン「Ariana Beauty Method」をスタート致しました。今回のレッスンでは宮本氏本人が実践してきた「第一印象」を良くするためのウォーキングやストレッチ、トレーニングが行われました。世界が認めた宮本氏による直接指導が受けられたことで参加者にとっては大変有意義な時間となりました。今後も「TRAINING COMPLEX」の一環として、様々なスペシャルレッスンを提供して参ります。

福岡店 SPECIAL LESSON YOGA by ケン ハラクマ

福岡店 SPECIAL LESSON YOGA by ケン ハラクマ

新しく生まれ変わった福岡店では、様々なフィットネスが融合したTRAINING COMPLEXを誕生させ、各界を代表する指導者によるレッスンを定期開催しております。4月29日には、その第一弾として、日本におけるヨガの第一人者ケン ハラクマ先生によるヨガレッスンを開催いたしました。ヨガ初心者の方でも参加できるストレッチヨガから上級者向けの本格的なハタヨガを行い、参加された方々からは大変ご好評のお声をいただきました。今後も福岡店では多数の著名人によるレッスンを定期開催していきます。

福岡店OPENING EVENT SPECIAL SESSION2

福岡店OPENING EVENT SPECIAL SESSION2

新しく生まれ変わった福岡店のOPENING EVENTにて、2015年ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナ氏をお招きし、スペシャルレッスンを開催致しました。「見た目の印象は出会ってから3秒で決まる」をテーマに、印象を良くする為の必要な動きや、筋肉を鍛えるレッスン内容でした。ウォーキングのビフォーアフターを映像でご覧頂き、参加された皆様は「歩く姿勢」の重要性を実感し、自分自身の印象を見直せる良い機会となりました。

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