パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同して開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。 皆様にご好評いただき、2018年7月18日(水)に2回目のセミナーを開催いたしました。 今回は「健康的な美肌を手に入れるためには」をテーマに、表面的な美しさだけでなく、血流や腸内環境を良くすることが、美肌を手に入れることにどのようにつながるのか、をわかりやすくレクチャーさせていただきました。 すぐに実践できるストレッチや食の見直し方など、具体的な方法もご紹介しています! ぜひ今後の生活に取り入れていただきたいです。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。