トータル・ワークアウト福岡店にて、FBK(福岡ビジネス協議会)セミナーを開催致しました。『気になるすべてのことを解消!!!~食事とフィットネスから学ぶ~』をテーマに、池澤智が「食のセミナー」と「Body re-Tuning」を行い、トータル・ワークアウトが日々提供しているコンテンツを参加者の皆様に体験して頂きました。 「食のセミナー」では、“カラダを変える為には食事が9割!”というキーワードが出ると、参加してくださった方々から、今まで知らなかった情報に驚きの声があがり、自身の食事を見直す良い機会になったとご好評をいただきました。 「Body re-Tuning」では、ただ代謝を上げカラダを引き締めるだけではなく、毎日に+αで活気あふれるような、“しなやかでアクティブなカラダ”の作り方をレクチャーいたしました。バランスと体幹強化を兼ね合わせた45分間のレッスン。レッスンの途中から参加された方は、自ら骨盤の位置を気にする光景や、自身のカラダと向き合う姿が多く見られ、「姿勢がよくなった!」「カラダが温まりました!」とのお声を頂きました。 これからも沢山の方々にご参加いただけるイベントやセミナーを開催いたしますので、ご期待ください!