世界大会で最高のパフォーマンスを発揮するため、「しなやかでかつアクティブなカラダ」を目指し、日々トレーニングを行っている中沢沙理さん。細く華奢だった腕にも筋肉がつき、背中にかけての美しいラインも仕上がりつつあります。美しいウォーキングは前回からの課題ですが、個々の目的にあった食事メニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』も活用し、世界大会に向けて目標とする「なりたいカラダ」を手に入れるまであと一歩、オフィシャルトレーナーの池澤智の指導にも熱がはいります。