TRAINING COMPLEXトレーニング・コンプレックス

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング

2018 ミス・ユニバース ジャパン 加藤游海さんの世界大会へ向けたトレーニング

2018ミス・ユニバース ジャパンに選出された加藤游海さんが世界大会に向けてトレーニングを開始しております。初回に行われたカウンセリングから始まり、食事のコントロールとトレーニングといった大きなプロジェクトのスタートです。今年の世界大会は12月16日にタイ(バンコク)にて行われます。日本代表が久しぶりとなる世界一の栄冠に輝けるようしっかりとトレーニングサポートしていきます。是非、日本の女性が世界一になれるよう応援を宜しくお願いいたします。

2018 Miss Universe Japanは加藤遊海さんに決定!

2018 Miss Universe Japanは加藤遊海さんに決定!

2018ミス・ユニバース・ジャパン日本大会で見事グランプリに輝いた三重県代表・加藤遊海さん。日本一になった翌日、トータル・ワークアウト渋谷店に来店され、オフィシャルトレーナーの池澤智と世界大会へ向けたカウンセリングを行いました。次の目標は世界一の美の栄光!世界の華麗な舞台へ挑戦するために二人三脚のトレーニングが始まります。

2018 Miss Universe Japan

2018 Miss Universe Japan

2018ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリストが集結!3月19日に開催される日本大会に向けて、オフィシャルトレーナーの池澤智による食事指導や、“Body re-Tuning”などのトレーニングを行いました。日本代表を決める大会へのラストスパート。世界レベルの美を手に入れるべく、ファイナリストの熱気と意気込みの溢れた会場となりました。

2017 ミス・ユニバース 世界大会 in LAS VEGAS

2017 ミス・ユニバース 世界大会 in LAS VEGAS

2017年11月26日、ラスベガスにて2017ミス・ユニバース 世界大会が開催されました。日本代表は、今年メディアやイベントでも大活躍の阿部桃子さん。ラスベガスへ飛び立つ直前まで当ジムにおいてトレーニングサポートさせて頂きました。最終的にはBEST 5に進出できませんでしたが、カラダから放つエネルギーやオーラで他アジア地区から選出された各国代表以上に存在感があるパフォーマンスとなりました。トレーニングと食事で鍛えられたそのカラダだからこそ着こなせるナショナルコスチューム部門では見事に優勝し、単独での登壇。カラダとコスチュームを合わせた表現としては一番栄誉ある賞の受賞となりました。オフィシャル トレーナーである当ジムの池澤智も現地へ駆け付け、大会後には阿部さんの取り組んできたトレーニングや食事のサポート期間を振り返り、阿部さんの頑張りを讃えておりました。引き続き当ジムにおいて阿部さんのカラダづくりをサポートし、阿部さんの将来が充実されますよう尽力してまいります。

2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん 世界大会へ!!

2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん 世界大会へ!!

来る11月26日、アメリカ・ラスベガスで開催される世界大会へ向けて、オフィシャルトレーナー池澤智指導のもと、世界レベルを目指して「しなやかでアクティブなカラダ」を作り上げてきた阿部桃子さん。ゴルフで鍛え上げられた筋力をベースに、ダッシュやウエイト・トレーニングのみならず、神経系や、重力をなくした環境下で深層筋に刺激を与えるredcodeを使用してカラダを整えるトレーニングなどを積み重ねてきました。世界80ヶ国以上の代表が集結するこのステージで、女性らしくしなやかで、かつキレのある最高のパフォーマンスを期待しています。

2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん 世界大会へ向け壮行会開催!

2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さん 世界大会へ向け壮行会開催!

11月26日にアメリカ・ラスベガスで開催される世界大会へ向け、2017 ミス・ユニバース・ジャパン 阿部桃子さんの世界大会壮行会が開催され、例年注目を集めるナショナルコスチュームが披露されました。当日はたくさんのメディアや報道関係者が来場し、オフィシャルトレーナー池澤智も登壇。「ミス・ユニバース日本代表が実践する、世界レベルのカラダをつくるトレーニング」などについてお話させていただきました。7月から約4ヶ月間で作り上げてきた「しなやかでアクティブなカラダ」に、くノ一から一瞬で着物風ドレスに早着替えするナショナルコスチュームで世界へ挑みます。

2017 ミス・ユニバース 日本代表 阿部桃子さん 世界大会へ

2017 ミス・ユニバース 日本代表 阿部桃子さん 世界大会へ

7月4日に開催された2017 ミス・ユニバース日本大会にて、日本代表の栄冠を手にした阿部桃子さん。46名のファイナリストの中で誰よりも多くジムでのトレーニングを積み、見事「美の日本一」に輝きました。秋以降に開催予定の世界大会へ向け、いよいよオフィシャルトレーナー池澤智と二人三脚でのボディメイクがはじまりました。日本一に輝いたカラダをここからさらに磨き上げ、世界の舞台で堂々と戦える「究極の美」を目指し、池澤とともに世界へ挑みます。

2017 ミス・ユニバース 日本代表 Miss CHIBA 阿部桃子さんに決定

2017 ミス・ユニバース 日本代表 Miss CHIBA 阿部桃子さんに決定

4日に開催された2017 ミス・ユニバース 日本大会にて、全国各地の地方大会を勝ち抜いた46名のファイナリストの中から、千葉代表の阿部桃子さんが日本一の栄冠を勝ち取りました。恒例の審査員は今年もケビン山崎が務め、この日の為にトータル・ワークアウト 渋谷店にてトレーニングを積んできた阿部桃子さんに、TOTAL Workout賞もお贈りしました。オフィシャルトレーナー池澤智指導のもと、美の世界一を目指す阿部桃子さんの新たな挑戦がはじまります。

2017 ミス・ユニバース・ジャパン BEAUTY CAMP

2017 ミス・ユニバース・ジャパン BEAUTY CAMP

7月4日に開催される日本大会に向けて、46名のファイナリストたちはビューティーキャンプの真っ最中。数日後に迫ったファイナルステージに向けて、ボディメイクもいよいよラストスパートとなりました。この中から日本代表の栄冠を勝ち取るのはたったの1名。オフィシャルトレーナー 池澤智も会場に駆けつけ、大会前最後となるコアトレーニングやヒップアップなどのトレーニング指導を行いました。ファイナリストからは多くの質問が飛び交い、大会への意気込みが感じられました。

2017 ミス・ユニバース日本大会へ向けて

2017 ミス・ユニバース日本大会へ向けて

7月に開催される、2017 ミス・ユニバース日本大会に向けてファイナリスト46人が集結、オフィシャルトレーナー池澤智がトレーニングを行いました。世界の舞台で美しく映える「しなやかで、かつアクティブなカラダ」を目指し、前回よりも少し難易度高めのコアトレーニングと、美しいウォーキングを身に着けるためのエクササイズを指導。トレーニング後にはファイナリストからの多くの質問が飛び交い、日本代表が決まる最終選考会へ意気込む姿も多く見られました。

2017 MISS Universe JAPAN

2017 MISS Universe JAPAN

7月に開催される日本大会に向けて、2017 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト47名のトレーニングが始まりました。オフィシャルトレーナーの池澤智による、「世界レベルのボディメイク」ついてのレクチャーからスタートし、ボディメイクには欠かせない食事指導や、モデルのAlexandriaも登壇。フィットネス最先端の地NYCでトップモデルたちが実践するナチュラルスキンケアを紹介しました。池澤智考案の最新プログラム"Body Tuning"も初披露し華やかなスタートとなりました。

2016 ミス・ユニバース世界大会

2016 ミス・ユニバース世界大会

今年で65回目を迎えた2016 ミス・ユニバース世界大会が30日、フィリピン・マニラで開催され、フランス代表がグランプリに輝きました。トータル・ワークアウトでボディメイクのサポートをしてきた中沢沙理さんは、堂々としたパフォーマンスで健闘するも入賞は果たせずとなりましたが、オフィシャルトレーナー 池澤智も現地へ駆けつけ健闘を称えました。中沢沙理さんの今後のご活躍に期待するとともに、2017 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト47名のボディメイクがいよいよスタートします。

2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さん壮行会! いざ世界大会へ

2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さん壮行会! いざ世界大会へ

来年1月に開催される世界大会に向けて、2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さんの壮行会が開催され、例年特に注目を集めるナショナルコスチュームが披露されました。世界80ヶ国以上から集まる各国の代表は、その国を代表するものをモチーフにオリジナルコスチュームを制作します。オフィシャルトレーナー 池澤智による指導のもとつくり上げてきた「しなやかでアクティブなカラダ」に着物をアレンジしたドレスも映え、約7ヶ月に及ぶトレーニングの成果を物語るには十分なステージとなりました。

中沢沙理さん 「なりたいカラダ」を手に入れるボディメイク

中沢沙理さん 「なりたいカラダ」を手に入れるボディメイク

世界大会で最高のパフォーマンスを発揮するため、「しなやかでかつアクティブなカラダ」を目指し、日々トレーニングを行っている中沢沙理さん。細く華奢だった腕にも筋肉がつき、背中にかけての美しいラインも仕上がりつつあります。美しいウォーキングは前回からの課題ですが、個々の目的にあった食事メニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』も活用し、世界大会に向けて目標とする「なりたいカラダ」を手に入れるまであと一歩、オフィシャルトレーナーの池澤智の指導にも熱がはいります。

中沢沙理さん 世界大会へむけてのカラダづくり

中沢沙理さん 世界大会へむけてのカラダづくり

4月よりトレーニングをスタートした2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さん。 先月には食生活改善のため、毎日の食事をデータで管理し個別に計算されたメニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』を導入し、細く華奢なカラダにもうっすらと筋肉のラインが見えるようになりました。冬に開催予定の世界大会にて、美しいウォーキングと最高のパフォーマンスを披露できるよう、オフィシャルトレーナー 池澤智指導のもと、全力で取り組んでいます。

2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さんのトレーニングがスタート!

2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さんのトレーニングがスタート!

2016 ミス・ユニバース・ジャパンに輝いたMiss SHIGA 中沢沙理さんのトレーニングが始まりました。秋に開催予定の世界大会に向けて、まずは細く華奢なカラダにベースとなる筋肉をつけるためのウエイト・トレーニングからスタート。世界の舞台で美しく映えるダイナミックな動き、かつしなやかなカラダを目指して、日々筋肉痛と戦いながら全力で取り組んでいます。

2016 ミス・ユニバース日本代表 Miss SHIGAの中沢沙理さんに決定

2016 ミス・ユニバース日本代表 Miss SHIGAの中沢沙理さんに決定

3月1日に開催された2016 ミス・ユニバース日本大会にて、全国各地から集結した46名のファイナリストの中から滋賀代表 中沢沙理さんが日本代表に選ばれました。恒例となった審査員は今年もケビン山崎が務め、幻冬舎 代表取締役社長 見城徹氏や林真理子氏と豪華な顔ぶれがそろいました。また、トータル・ワークアウトが選ぶ2016 ミス・ユニバース・ジャパンとして、Miss KAGAWA 坂本亜里加さんにトータル・ワークアウト賞をお贈りしました。

Beauty Camp 2016

Beauty Camp 2016

2016 ミス・ユニバース日本大会を目前に控え、今年も美の強化合宿Beauty Campがスタートしました。全国の地方大会を勝ち抜いてきたファイナリストたち46名はこのBeauty Campにてミス・ユニバース・ジャパンに必要な美を磨き上げ、美の日本一が決まる最終選考会に臨みます。今年もオフィシャルトレーナー 池澤智が椿山荘にて、ボディメイクの指導を行いました。みっちり2時間に及ぶトレーニングではファイナリストからの質問も殺到し、大会に意気込む姿が多く見られました。

福岡健康サポートプロジェクト第4弾 スペシャル・トークショー

福岡健康サポートプロジェクト第4弾 スペシャル・トークショー

2016年2月14日、福岡健康サポートプロジェクト第4弾のスペシャルイベントとして、2015ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナさんをお招きし、スペシャル・トークショーを開催いたしました。当日は日本代表として世界大会の向けてのトレーニング、ビューティーキャンプについてはもちろん、大会期間中の秘話などもお話頂きました。また、イベントの最後には世界一を目指した女性として「自分が自分を一番愛してあげること」という力強いメッセージを参加者へ頂く事が出来ました。

2015 ミス・ユニバース世界大会、宮本エリアナさん「TOP10」選出!

2015 ミス・ユニバース世界大会、宮本エリアナさん「TOP10」選出!

2015年12月20日、ラスベガスにて2015ミス・ユニバース世界大会が開催されました。日本代表 宮本エリアナさんは現地での評価も高く、オフィシャル トレーナーである池澤智との目標「TOP10」入りを果たしました。優勝はフィリピン代表となりましたが、現地には池澤も駆けつけ、終了後に宮本さんと1年に渡る取組みを振り返るとともに、頑張り続けた宮本さんへエールを送りました。ここに二人のプロジェクトが完結し、池澤は2016年代表(2016年3月決定予定)との二人三脚が始まります。

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