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私たちのルーツと未来

最速で、確実に、理想のカラダへ。
最高の環境を完備しています。

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トータル・ワークアウトは数多くの著名人やスポーツ選手などの肉体を改造し、結果を出し続けてきたパーソナル・トレーナー ケビン山崎が代表をつとめるトレーニング・ジムです。2001年に米・シアトルから東京に上陸して以来、日本のフィットネス界に影響を与え続けてきました。

クライアントの目的や理想を確実かつ最速で達成するために、日本初となるパーソナル・トレーナー制度を導入。プロのトレーナーが二人三脚でサポートしながら、世界66万人のアスリート・データを基にトレーニング・メニューを作成します。

さらに食生活の改善とアドバイス、科学的かつ包括的なプログラムの提案など、結果を出すジムとして、つねに最高の設備と最適なメソッドを提供。もちろん結果を出すために、年齢や性別は問いません。

現在では、多くのトレーニング・ジムがトータル・ワークアウトのコンセプトを採用していますが、日本のフィットネス界をリードするという信念とともに、私たちは進化しつづけております。他社には追随不可能な手法を考案し、確実に成果を出す。最高のパフォーマンスを引き出すための、最高の環境をご用意しています。

KEVIN
 YAMAZAKI

ケビン山崎

トータル・ワークアウトのトレーニング・メソッドは、カラダだけでなく生活を変えるためのもの。
だからこそ、まずはすぐに結果を出すことが大切だと考えます。
3週間の集中的なトレーニングと食生活の改善で、カラダをあるべき姿へと変える。
さらにその状態を維持するためのライフスタイルを構築する。
美しいカラダと質の高い生活が、充実した日々をもたらします。

ケビン山崎
PROFILE

トータル・ワークアウト代表

ケビン山崎

1982年アメリカを拠点に、自らのトレーニング方法を研究・開発。
1987年にシアトルで「トータル・ワークアウト」を設立。2001年、東京に国内1号店をオープンした。
その後、さまざまな分野のプロ・アスリートのパーソナル・トレーナーとして肉体改造を実現。
UFC選手をはじめ、K-1、九重部屋、プロ野球選手など、国内外で活躍するアスリートの精鋭たちのトレーニングを担当し現在に至る。