『お正月明けこそ食生活をリセット！ 冬太りを予防する8つの食べ方』をテーマに、パーソナル・トレーナー池澤智が“お正月太り”から“冬太り”へ陥らないための、食べ方の基本ルールについて寄稿した内容を掲載いただきました。

(2021年1月3日）



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