PRESSROOM

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2021.01.14

ハースト婦人画報社「COSMOPOLITAN」、「Harper’s BAZAAR」で掲載されました

年末年始につい食べ過ぎてしまったり、運動不足になってしまった方へ向けて、パーソナル・トレーナー池澤智が、食生活をリセットする『食べ方の基本ルール』についてお話しさせていただきました。 (2021...

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2021.01.06

ハースト婦人画報社「婦人画報」などで掲載されました

『お正月明けこそ食生活をリセット! 冬太りを予防する8つの食べ方』をテーマに、パーソナル・トレーナー池澤智が“お正月太り”から“冬太り”へ陥らないための、食べ方の基本ルールについて寄稿した内容を掲載い...

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