「LIFEのBOOK ほぼ日手帳」に掲載されました

パーソナル・トレーナー池澤智が『無理をかけない基本の姿勢』をテーマに監修させていただきましたアドバイスページが「LIFEのBOOKほぼ日手帳2021年版」に掲載されました。
理想的な姿勢が身につくと、疲れにくくなり、ケガの予防にもなります。アドバイスページではパーソナル・トレーナー池澤智が基本の姿勢について解説させていただきました。

(2020年9月1日発売)