2019 SUMMER CHALLENGE

TOTAL Workout

トータル・ワークアウト渋谷店限定
3Weeks Program
トータル・ワークアウトの
「最短で最大の結果を出す」は
進化し続けています
#トータル・ワークアウトの最新トレーニング・メソッドにすごく興味がある
#いろんなトレーニングをしているけど、成果を実感したことが一度もない
#効率の良いトレーニング方法があれば、積極的に取り入れたい
#食事制限がつらくて、トレーニングもなかなか結果が出なくて、結局続かない
#ダイエットしたいけど、何が自分に合うのか分からない、迷う
#とにかく最短でお腹周りを凹ませたい
2019 SUMMER CHALLENGE
あなた理想のカラダへ
チャレンジしてみませんか?
トータル・ワークアウトの
3週間プログラムは
「最短で最大の結果を出す」を
形にしたものです。
世界舞台で活躍するプロ野球選手や五輪メダリスト、TVで活躍する各界著名人やモデルが結果を出し続けているプログラム。時代の変遷に合わせて常に最先端でアップデートされる短期集中型トレーニング・プログラムは、その成功体験から一般ユーザーの運動能力に合わせて最適化されます。
SELECT1
まずは【無料カウンセリング】から
他との違いを
実感してください。
あなたのカラダを
徹底的に解析し、
正しいトレーニングを
ご提案します。
オーダーメイド・プログラムをつくるカウンセリング

オーダーメイド・プログラムをつくる
カウンセリング

正しいカウンセリングがあるからこそ、正しいトレーニング、そして最高の結果を導く。これがカウンセリングを重視する最大の理由です。多くのトップ・アスリート、著名人・モデルから求められる難易度の高いカラダづくりも、このカウンセリングがスタートラインです。
オーダーメイド・プログラムをつくるカウンセリング
オーダーメイド・プログラムをつくるカウンセリング
お申し込み期限:2019年6月30日(日)まで
SELECT2
たったの9時間で
短期集中トレーニング
それだけで

「あたらしいカラダ」が
手に入ります。
「本気でカラダを変えるなら」
週3回、1日1時間の
パーソナル・トレーニング
3 Weeks Program
パーソナル・トレーニング9回付き
トータル・ワークアウト渋谷店限定
日本国内トップレベルの知識と経験をフル活用

日本国内トップレベルの知識と経験を

フル活用

厳しい実技研修を積み重ね、国内最高峰のトレーニング理論を習得するパーソナル・トレーナーが責任をもって担当しますので、お客様は決して迷うことなく、一人ひとり理想のカラダを手に入れることができます。
日本国内トップレベルの知識と経験をフル活用
日本国内トップレベルの知識と経験をフル活用
本プログラムに含まれるもの
入会登録手数料
32,400円
月会費
21,600円
TOTAL Workout Lab.会費
5,400円
パーソナル・トレーニングチケット
9回分
38,880円

通常 98,280円
48,000円
限定30名様
※定員に達し次第、
本プログラムの募集受付は終了いたします。
お申し込み期限:2019年6月30日(日)まで
SPECIAL OPTIONS
この夏、
本気で「最短で最大の結果」を

お求めのあなたへ
3Weeks Programにエントリーした方
【限定の追加プラン】

さらなる結果をあなたのカラダへ。
トレーニングの成果を最大化させる
メニューを特別価格でプラスαできます。

一人ひとりライフスタイルが違うように、カラダづくりの目的もさまざま。この夏、トータル・ワークアウトが渋谷店限定でご提案する新登場プランは、あなたに合う、あなただけのメニューを、トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーがプレゼンテーションします。
OPTION1
その日のトレーニングは、
その日のうちに。
カラダに残るダメージは
「最大の敵」です。
「パーソナル・トレーニングの
前後30分が重要」
その日のコンディションを知り、

不安を取り除くことで、
成果を最大化!
ATHLETIC TREATMENT
トレーニング効率に大きな差がつくボディケア

トレーニング効率に大きな差がつくボディケア

限られた時間で最大の結果を出すために。トータル・ワークアウトのボディケアは単なるマッサージではありません。トップ・アスリートや著名人だけでなく、すべての方々のトレーニングを側面から支え続けています。
トレーニング効率に大きな差がつくボディケア
トレーニング効率に大きな差がつくボディケア
3週間プログラムに組まれている
計9回のパーソナル・トレーニング前後に
必ずお受けいただけます。
通常 12,960円
9,000円でOK
OPTION2
カラダづくりの90%は
「食生活の改善」です。
理想のカラダづくり、

その究極システムがあります。
「ただ、送られてきたものを食べるだけ」
本気のカラダづくりをする間、
摂るものを悩む必要がありません
TOTAL FOODS SYSTEM
カラダづくりのプロが考えた食事のコントロール

カラダづくりのプロが考えた
食事のコントロール

美の祭典ミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルトレーナー池澤智が監修。芸能人やモデルだけでなく、アスリートも実践し、最高の結果を数多く出し続けるフードコンテンツをご用意しています。
カラダづくりのプロが考えた食事のコントロール
カラダづくりのプロが考えた食事のコントロール
2週間(14日間)分の食事を
3週間プログラム受講者限定に特別価格で。
カラダづくりに欠かせない
良質なタンパク質を最大摂取できます。
For Men 通常 64,800円
47,000円でOK
For Women 通常 56,000円
40,000円でOK
3Weeks Programと
オプションの組み合わせは
合計6パターンから
お選びいただけます。
PLAN A
PLAN B
PLAN C
PLAN D
PLAN A
PLAN B
PLAN C
PLAN D
PLAN A
PLAN B
PLAN C
PLAN D
お申し込み期限:2019年6月30日(日)まで
※オプションプランは3Weeks Programに
お申し込みの方のみお選びいただけます。
3Weeks Programはトータル・ワークアウト渋谷店内の

トレーニング研究機関「TOTAL Workout Lab.」に集まる世界中の成功体験から、

あなただけのオンリーワンの
トレーニング・メニューが構成されます。
なぜ3週間であなたのカラダが変わるのか。
その答えは
TOTAL Workout Lab.
にあります。
私たち独自のトレーニング研究機関であるTOTAL Workout Lab.(トータル・ワークアウト ラボ)があるからこそ、トレーナーの勘や経験だけに頼ることなく、一人ひとりに"高効率"かつ"高精度"のトレーニングを提供できます。フィットネスの本場米国のアスレチック・リパブリック社トータル・ワークアウトはパートナーシップを結んでおり、リアルタイムで集まる世界66万人の成功データから【性別・年齢・体格・目標】などを複合的に計算し、一人ひとりに最適化されたパーソナル・データを算出します。計算し尽された無駄のないトレーニング・メニューは、最短3週間で理想のカラダへ導くのです。
まずはトータル・ワークアウトの

パーソナル・トレーニングを1回試したいあなたには
トータル・ワークアウト渋谷店限定
パーソナル・トレーニング
1回体験
パーソナル・トレーニング1回体験

パーソナル・トレーニングに興味がある!
カラダを変えたい、という
モチベーションもある!

パーソナル・トレーニングって私でもできるの?運動苦手だし、なんかキツそうなイメージがあって・・・。
そんな方へ1回だけトータル・ワークアウトのパーソナル・トレーニングを体験してみませんか?トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーは初回のカウンセリングを大切にします。
あなたが理想とするカラダについて、何でもお気軽にご相談ください。
パーソナル・トレーニング1回体験
パーソナル・トレーニング1回体験
通常価格6,480円〜
3,240円〜
※事前にご予約ください。
※初めてご利用の方に限り、
お一人様1回ご利用いただけます。
TOTAL Workoput 渋谷 Lab.
どんなところ?
何ができるの?
スタッフの雰囲気は?
どんな人が通っているの?
通い続けられるかどうか、
自分に合うジムなのか。
迷っているなら、
見学・体験がオススメです!
事前のご予約不要!
もちろん見学は無料です!

Access

トータル・ワークアウト 渋谷店 <Lab.>

渋谷駅より徒歩5分、
プライベートな空間で安心フィットネス
お電話でのエントリーも受付中
03-5728-2029
〒150-0044
東京都渋谷区円山町3-6 E・スペースタワー3F
公共機関でお越しの際
■電車
京王井の頭線 渋谷駅 徒歩5分
JR山手線/埼京線 渋谷駅 徒歩10分
東京メトロ 半蔵門線/銀座線 渋谷駅 徒歩10分
東急東横線 渋谷駅 徒歩10分
営業時間
平日) 7:00~23:00 土 )8:00~20:00 日・祝日)9:00~18:00
休館日
年末年始

ご入会時に必要なもの

お名前・顔写真の記載がある本人確認書類
入会登録手数料
通常32,400円
月会費2ヶ月分
※詳しくはお問い合わせください
TOTAL Workout SPIRITS
TOTAL Workout SPIRITS
トータル・ワークアウトのトレーニング・メソッドは、

カラダだけでなく生活を変えるためのもの。



だからこそ、まずはすぐに結果を出すことが大切だと考えます。



3週間の集中的なトレーニングと食生活の改善で、

カラダをあるべき姿へと変える。



さらにその状態を維持するためのライフスタイルを構築する。
美しいカラダと質の高い生活が、充実した日々をもたらします。
TRAINING CONCEPT
しなやかでかつアクティブなカラダ

しなやかでかつアクティブなカラダ

健康の定義は今も昔も変わる事なく存在しますが、求められるカラダは時代によって異なります。

現代では、『しなやかでかつアクティブなカラダ』が求められる様になりました。
そのカラダを最短で最大の結果として手に入れるためには、トレーニングは勿論、食事方法やカラダのケアにおいても最先端の技術を駆使し、提供できるコンテンツを持つことが必要です。

トータル・ワークアウトは常にトレーニング業界を牽引し、全ての方に健康で美しいカラダを提供し続けております。
しなやかでかつアクティブなカラダ
しなやかでかつアクティブなカラダ