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TRAINING CONCEPT
トレーニング・コンセプトは
トレーニング・コンセプトは
「しなやかでかつアクティブなカラダ」
健康の定義は今も昔も変わる事なく存在しますが、
求められるカラダは時代によって異なります。
現代では「しなやかでかつアクティブなカラダ」が求められる様になりました。
トータル・ワークアウトは常にトレーニング業界を牽引し、
全ての方に健康で美しいカラダを提供し続けております。
求められるカラダは時代によって異なります。
現代では「しなやかでかつアクティブなカラダ」が求められる様になりました。
トータル・ワークアウトは常にトレーニング業界を牽引し、
全ての方に健康で美しいカラダを提供し続けております。
TOTAL Workout Sports Performance Lab.
(TOTAL Workout Lab. / TW Lab.)
膨大なアスリートデータをベースとした
(TOTAL Workout Lab. / TW Lab.)
膨大なアスリートデータをベースとした
国内最先端のトレーニング研究機関。
「しなやかでかつアクティブなカラダ」を最短で手に入れるため、
主にスプリントを用いたトレーニングを実施します。
近年はインナーマッスルのトレーニングを導入。
最先端トレーニングをアスリートや一般の方々に正しく伝えるためには、
質の高いパーソナル・トレーナーの存在が必要不可欠です。
わたしたちトータル・ワークアウトの進化は留まることを知りません。
主にスプリントを用いたトレーニングを実施します。
近年はインナーマッスルのトレーニングを導入。
最先端トレーニングをアスリートや一般の方々に正しく伝えるためには、
質の高いパーソナル・トレーナーの存在が必要不可欠です。
わたしたちトータル・ワークアウトの進化は留まることを知りません。
PERSONAL TRAINING
正しいパーソナル・トレーニングが
正しいパーソナル・トレーニングが
一人ひとりのカラダを効果的に変える。
パーソナル・トレーニングはその人に最適なトレーニング・メニューを組み立てます。
限られた時間をできる限り有効に活用するためにも、
パーソナル・トレーナーは、これまで蓄積してきたエビデンスを基に
効率の良いトレーニングを提供する事が求められます。
限られた時間をできる限り有効に活用するためにも、
パーソナル・トレーナーは、これまで蓄積してきたエビデンスを基に
効率の良いトレーニングを提供する事が求められます。
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