人生の密度を濃くするための場所。
トータル・ワークアウトは、決してアスリートだけのためのジムではありません。
コンセプトは「すべての方々が健康で美しい、アクティブなカラダを手に入れる」こと。

人生の限られた時間を、より充実したものとするために。
トータル・ワークアウトから新しいライフスタイルのご提案をしています。

健康の定義は今も昔も変わる事なく存在しますが、
求められるカラダは時代によって異なります。

現代では「しなやかでかつアクティブなカラダ」が求められる様になりました。

トータル・ワークアウトは常にトレーニング業界を牽引し、
全ての方に健康で美しいカラダを提供し続けております。

「しなやかでかつアクティブなカラダ」を最短で手に入れるため、
主にスプリントを用いたトレーニングを実施します。

近年はインナーマッスルのトレーニングを導入。
最先端トレーニングをアスリートや一般の方々に正しく伝えるためには、
質の高いパーソナル・トレーナーの存在が必要不可欠です。
わたしたちトータル・ワークアウトの進化は留まることを知りません。

パーソナル・トレーニングはその人に最適なトレーニング・メニューを組み立てます。

限られた時間をできる限り有効に活用するためにも、
パーソナル・トレーナーは、これまで蓄積してきたエビデンスを基に
効率の良いトレーニングを提供する事が求められます。

トータル・ワークアウトの見学、体験をご希望の方は、
お電話でご予約の上、各店舗までお越しください。

体験を希望される場合は、完全予約制となっております。
ご希望の日時に沿えない場合もございますのでお早めにお電話ください。