トレーニング・コンプレックス

POLA TALKER'S MUSEUM@二子玉川 蔦屋家電

POLA TALKER'S MUSEUM@二子玉川 蔦屋家電

池澤智が、二子玉川の蔦屋家電で開催された"POLA TALKER'S MUSEUM"に登壇いたしました。BEAUTY CULTIVATION(磨く、養う、ともに高め合う)をスローガンに「大人の井戸端会議」をイメージして開催されたこのイベントでは、『食べて、動いて、未来のカラダを作る』をテーマに未来のカラダのつくり方や、ボディメイク成功の9割を占める食についてお話をさせていただきました。90分間の講演では、参加型の呼吸法やストレッチに加え、「オーラのつくり方」や、「なりたいカラダ」を目指すための食事法についてもご紹介させていただき、終了後にはたくさんの質問が飛び交い質疑応答の時間が足りない程の盛況ぶりでした。