トレーニング・コンプレックス

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん

2017 ミス・アース・ジャパン 斎藤恭代さん

7月に2017 ミス・アース・ジャパンの座に輝いた斎藤恭代さん。11月に開催予定の世界大会へ向けて、オフィシャルトレーナー池澤智指導のもと、カラダづくりも本格始動です。前回から課題である神経系のスピード・トレーニングや、お尻、背中、腹筋など筋力が弱い部位のトレーニングを中心に、日々筋肉痛と戦いながら全力で取り組んでいます。来月には世界大会が開催されるフィリピンへ出発するため、トレーニングと並行してスーパーフードを取り入れた最先端のフードサービス「TOTAL FOODS SYSTEM」で食事もコントロール。着実にカラダの変化を実感いただいています。