トータル・ワークアウトでは、トレーニングの効果を最大に発揮していただくためのサポートを行っています。ひとつはトレーニングの前後に、専門スタッフ（アスレチック・トレーナー）によって施すストレッチやアイシング、テーピングなどのボディケア。ケガやカラダの不調に配慮したサポートをしっかりと行うことにより、安心してトレーニングを行っていただくことができます。もうひとつは、カラダを変える上で欠かせない食生活の改善をサポートするもの。食事コントロール中にも手軽にご利用いただけるようにオリジナル・フードの開発やショップ展開などさまざまなサポートを行っています。